Para que nos sirve el ACONDICIONAMIENTO FISICO
jeniffermorochotigre:
El acondicionamiento físico es importante, ya que aumenta las capacidades físicas del individuo ayudando a mantener un cuerpo saludable y más fuerte. El acondicionamiento físico general es necesario para cualquier tipo de actividad física, ya que mejora el rendimiento y mantiene el bienestar físico y mental.
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El acondicionamiento físico es importante, ya que aumenta las capacidades físicas del individuo ayudando a mantener un cuerpo saludable y más fuerte. El acondicionamiento físico general es necesario para cualquier tipo de actividad física, ya que mejora el rendimiento y mantiene el bienstar físico y mental
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Espero que te ayude :)
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sirve para mejorará el estado psico en general se realizan ejercicios cardiovasculares de tonificación,equilibrio,coordinación,estiramiento,relajación,etc
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