para que nos nutrimos? que es la alimentación saludable?
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1: es importante para sentirse bien y prevenir enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y algunos tipos de cáncer. Con adoptar pequeños cambios, se pueden obtener grandes resultados.
Explicación:
2: una alimentacion saludable no es comer poco, es comer de todo en cantidades moderadad y ademas aporta nutrientes importantes para el cuerpo y ademas minimisa el riesgo de enfermedades cronicas
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