Question

para Qué medidas preventivas sugerirías para evitar lesiones en cada uno de los siguientes situaciones

AYUDA ES PARA HOY​ Doy coronita

Answer 1

Respuesta:

1. Al estar sentado para evitar lesiones se sugiere centrase erguido y no encorvado

2. al dormir estar en una posición que no dañe la espalda ni el cuello

3. antes de levantar objetos es necesario hacer estiramientos para evitar lesiones

4. para trasladarse en vehículo hay que adoptar una posición cómoda

5. al practicar deporte hay que hacer calentamiento para evitar alguna dislocación

6. para subir o bajar escaleras es hacerlo lo mas cuidadoso posible y no corriendo

Explicación: