para qué me sirve regular mis emociones y plantearme metas? ayuda plis ;-;
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Ojala te ayude ;)
Explicación:
Emociones.-Controlar las emociones es importantísimo para todo hombre en su día a día; y es que el control de las emociones, tanto negativas como positivas, serena la mente y nos permite enfrentarnos a la toma de decisiones difíciles, situaciones poco agradables y etapas de cambio.
Metas.-Las metas son como el tren de aterrizaje de tus sueños y anhelos personales. Es importante trabajar en tu misión, y tener claros tus sueños, pero si no estableces metas, no sabrás cómo lograr alcanzar eso que tanto quieres. Las metas son como un mapa que indica hacia dónde debes ir.
Es fundamental regular las emociones porque de esta manera es posible tomar decisiones más adecuadas y apropiadas bajo un contexto o situación.
Por otra parte, es fundamental el plantearse metas porque de esta manera se tiene una visión y objetivos por los cuales luchar y trabajar. Establecer meta permite mantener un foco.
El regular nuestras emociones permite que no actuemos de manera impulsiva e irracional, esto ayuda a lograr resolver adecuadamente los conflictos y mejorar la convivencia.
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