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Respuestas a la pregunta
El organismo humano utiliza la energía para muchos propósitos; por ejemplo: caminar, correr, moverse, respirar, crecer, madurar los tejidos, producir leche materna y mantener los tejidos sanos. La energía necesaria para vivir se obtiene de los alimentos.
Es es necesario consumir diversos tipos de alimentos ya que estos no aportan la energía adecuada que necesita nuestro cuerpo para el día a día.
Una persona que tenga gran energía podrá cubrir las demandas que su vida le pueda exigir, desde estar en un trabajo hasta hacer ejercicios físicos de rutina.
Por ejemplo, es muy importante consumir diferentes alimentos que nos proporcione la cantidad de azúcar adecuado, debido a que esta si es natural es mucho mas sana para nuestro organismo.
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