.PARA QUE ES UTIL LA FUERZA Y LA RESISTENCIA plis doy coronita es para hoy unu
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Pues la fuerza y la resistencia te van a ayudar mucho ya que tus músculos no se deterioraran cuanto seas adulto, tus músculos seguirán teniendo la fuerza para movilizarte, no sufriras dolor muscular y tus articulaciones no se descansarán tanto
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