para que es saludable comer arandano y porque
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Es bueno comer arandano para la mente
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Los arándanos son ricos en antocianinas una sustancia que tiene como beneficio revitalizar la memoria, ralentizando los deterioros neurológico provocado por enfermedades como el Alzheimer.Los antioxidante que posee también ayuda a levantar el estado de ánimo,siendo aconsejable consumirlo de manera habitual.
Espero que te haiga ayudado
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