Educ. Fisica, pregunta formulada por christynmcc16, hace 20 días

¿Para qué es importante realizar ejercicios sencillos?

¿Cómo cuidas tu salud corporal?

¿Qué es salud mental?

¿Escribe 7 ejercicios que te gustaría realizar?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por sebastiaszacariassan
0

Respuesta:

para cuidarte

nose

sdes

Contestado por krolina2468
1

Respuesta:

1. los ejercicios son buenos para mejorar tu estado físico y no sufrír algún tipo de enfermedades

2. Ejercitarse con regularidad. .

Seguir una dieta saludable. ...

Mantener un peso saludable. ...

Dormir lo suficiente. ...

Cumplir con las vacunas. ...

Cepillarse los dientes y usar hilo dental. ...

Usar protector solar. ...

3. La salud mental es, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza su participación laboral, intelectual, las relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida

Explicación:

4. Sentadilla. Este ejercicio fortalece mucho las piernas y mejora la postura. ...

Plancha boca arriba. ...

Estocadas. ...

Back Extensión Hold. ...

Plancha boca abajo. ...

Abdominales. ...

Jumping Jacks. ..

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