para que es importante la sandia en tiempo de pandemia
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Por que es una de las frutas ricas en vitaminas.
Explicación:
En la pandemia a sido de vital importancia reforzar el sistema inmunológico es necesario consumir alimentos ricos en vitaminas A, B, C, D y E, así como en minerales como el zinc y estas características se pueden encontrar en alimentos como mango, piña, papaya, naranja, zanahoria, camote, sandía, tamarindo, jitomate, brócoli y espinacas; mientras que los garbanzos, habas, lentejas y frijol son buenas fuentes de proteínas y otros nutrimentos, además de que son fáciles de almacenar y preparar, y ya cocinados se pueden congelar.
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Por qué son fuentes de proteínas para esta pandemia
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