¿para que es bueno los ejercicios físicos!
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El ejercicio ayuda a prevenir las enfermedades del corazón, y muchos otros problemas. Además el ejercicio aumenta la fuerza, aporta más energía y puede ayudar a reducir la ansiedad y tensión. También es una buena manera de cambiar el rumbo del apetito y quemar calorías.
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para tener una vida saludable,para vajar de peso
y para mantenerse equilibrado.
Explicación: dame corona pliss,
espero te ayude.
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