para que es bueno el ejercicio fisico
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El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable. El ejercicio ayuda a envejecer bien.
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el ejercicio es bueno porque reduce grasas también permite que trabaje muy bien el sirculamiento y evita muchas enfermedades
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