¿para que eran practicados los ejercicios de calistelania?
ayúdenme porfa doy corona
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Los ejercicios básicos de calistenia son aquellos ideales para los principiantes. Hacen referencia a aquellos ejercicios que practicamos para fortalecer determinadas zonas del cuerpo y nos permiten ganar fuerza en movimientos más avanzados
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