Question

¿para que ejercitamos nuestro cuerpo?​

Answer 1

Respuesta:

Cuando nos ejercitamos, nuestro cuerpo libera endorfina, sustancia natural producida por el cerebro durante y después de la realización de alguna actividad física. La liberación de endorfina, también conocida como “hormona de la alegría”, ayuda a relajarse, reduce el estrés, la ansiedad y mejora el estado de ánimo.

Explicación paso a paso:

;)

Answer 2

Respuesta:

para no estar con sobre peso y no estar muy débil y para cuidar nuestra imagen