para que cuando estés asiendo deporte no te dé calambre de alguna parte de tu cuerpo por eso siempre ay que calentar
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Respuesta:
si siempre hay que calentar
Explicación:
lo recomendable son 30 minutos en los que solo se debe realizar cadio
Contestado por
1
Aparte de que si no calientas bien pedes generarte una lesión
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