¿ Para que Crees que te sirve un trabajo en circuito?
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para ganr dineroy para alimentar ala familia eso creo yo
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El motivo de realizar este entrenamiento de este modo es tocar cada parte de los grupos musculares y mantener los músculos tonificados, ya que las cargas que utilizaremos simplemente lo que consiguen es mantener el tono, pues la finalidad del entrenamiento con circuitos no es la hipertrofia muscular, sino la definición ...
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