Educ. Fisica, pregunta formulada por marbelmrs872, hace 9 meses

para qué crees qué sirve el voleibol?

marbelmrs872: El Voleibol ayuda a su coordinación, el equilibrio y le da más la reflexión. ... El voleibol requiere de potencia aerobica y de una adecuada flexibilidad, especialmente el voleibol de playa o arena, que exige mayor esfuerzo físico. Por ello, lo recomendable es que las prácticas de estiramiento se realicen todos los días.

Respuestas a la pregunta

Contestado por kikixde

Respuesta:

para perder peso,tener un deporte y para cumplir con tu ejercicio para tu cuerpo.

Contestado por magalysguerraromero

Respuesta:

voleibol ayuda a conseguir resistencia y ganar fondo físico. Los partidos pueden llegar a durar desde una hora hasta dos horas y media, aproximadamente. El voleibol es un deporte aeróbico, por lo que es muy recomendable para perder peso y quemar grasa. (te amo)

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