¿Para que crees que sirva el test de Ruffier Dickson?
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El Test de Ruffier-Dickson es un test basado en una fórmula que sirve para obtener un coeficiente que nos da una valoración acerca de nuestro “estado de forma”. Este coeficiente mide la resistencia cardíaca al esfuerzo y la capacidad de recuperación cardíaca (ambas relacionadas con la actividad física)
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sirve para obtener un resultado o valoracion de como esta nuestro '' estado de forma'' el cual mide la resistencia cardiaca y la capacidad de recuperacion
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