¿para que crees , que se utiliza el yoga y la meditacion ?
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Respuesta:
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. ... Hoy en día la mayoría de las personas en occidente hace yoga como ejercicio y para reducir el estrés.
Explicación:
Espero que te sirva
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