para que crees que la practica de actividades fisicas en ambientes ssludables beneficia nuestra salud
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Respuesta:
Mejora la forma física, la función cardiorrespiratoria, la fuerza muscular y la masa ósea y, además, disminuye la grasa corporal y ayuda a mantener un peso saludable. Mejora la salud mental: mejora la autoestima, reduce los síntomas de ansiedad y depresión y disminuye el estrés.
Explicación:
espero te ayude :)
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