Educ. Fisica, pregunta formulada por luzlopexitoo, hace 2 meses

¿Para qué calentamos el cuerpo?

Respuestas a la pregunta

Contestado por anitagaleano

Respuesta: El calentamiento deportivo es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fracturas.

Explicación:

Contestado por Angelgallardo97

Respuesta:

¿Para qué calentamos?

Evita lesiones del aparato locomotor como esguinces, rotura de fibras, contracturas, etc.: favorece el aumento de temperatura muscular e incluso corporal, esto trae consigo que la elasticidad muscular mejore, así como una disminución de la viscosidad.

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