para q nos sirve la práctica de los saltos en la vida diaria ?
ayudaaaaa
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para q nuestro cuerpo no tenga cansansio y tener energías
Explicación:
jhoncarcel:
Gracias
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¿Qué beneficios tiene saltar lazo?
Beneficios de saltar la cuerda:
Te ayudará a ser más velóz. Trabajar tus piernas con una sesión de salto de cuerda, mejorará tu cadencia y zancada
Quemarás calorías
Tonifica tu cuerpo.
Ayuda con tu concentración
Te brinda resistencia muscular
Mejora tu condicionamiento aeróbico
Aumenta tu potencia
Es un ejercicio súper práctico
Explicación:espero te sirva de algo
Gracias
de nada+
ole y
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