Educ. Fisica, pregunta formulada por maricelabonny3, hace 8 meses

para poder practicar deporte su actividad física siempre debemos​

Respuestas a la pregunta

Contestado por federgiusto
2

Respuesta:

entrenar a diario y estar en forma para poder tener resistencia y no cansarnos tanto (te lo digo en forma poco cintifica)

Contestado por Chiaraleiva
3
Tener una buena entrada en calor, ejercitar diariamente para mejores resultados, tomar agua y una buena alimentación, conciliar el sueño en la noche, al finalizar el entrenamiento estirar los músculos y articulaciones.
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