Question

- Para Medir la fuerza de un segmento del cuerpo humano
Puedo realizar:
Abdominales.
100 mts. planos
80 Mts. Planos
Ejercicios de flexibilidad.​

Answer 1

Respuesta:

abdominales

Explicación:

porque al correr ejercitamos y necesitamos todo el cuerpo, también los ejercicios de flexibilidad pueden ser de cualquier parte del cuerpo pero en cambio al hacer abdominales se utiliza solo el abdomen

Answer 2

Respuesta: abdominales

Explicación: El objetivo de los abdominales es tonificar y mejorar la postura Entonces, al momento de entrenar, primero concéntrese en toda la zona media de su cuerpo Los resultados: mejor salud, postura, menos grasa y mejor calidad muscular.