¿para mantener una buena salud que debemos de hacer?
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Respuesta:
La buena salud se consigue teniendo una buena rutina de ejercicios, alimentándose bien y teniendo controles médicos.
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Explicación:
Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
No fumar.
NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
Consumir una dieta saludable y equilibrada.
Si quieres los puedes resumir o no utilizar todas
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