Biología, pregunta formulada por maria741184, hace 4 meses

Para mantener el cuerpo saludable y evitar la hipertrofia muscular (disminución de la masa muscular) es necesario realizar actividades físicas ¿qué beneficios existe cuando se realiza alguna actividad física?

Respuestas a la pregunta

Contestado por noelitaf

Respuesta:

Uno de los beneficios que presenta hacer ejercicio es precisamente para el aumento de musculatura, además si la persona en dado caso quiere bajar de peso puede hacer ejercicio, de esta manera aumentara musculatura y disminuirá su peso.

Explicación:

Espero que te sirva XD

supercell65331207: Maria L.P.C

Contestado por camisanduay

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares,. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea. también Libera endorfinas, Reduce el estrés, Mejora la autoestima, y Alivia la ansiedad

Explicación:

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