para incorporar yodo a nuestro organismo debemos consumir?
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Respuesta:Pescados y mariscos que provienen del mar como el atún, el bacalao, las almejas o los camarones, Lácteos, como la leche, el yogur o el queso; los alimentos que incluyen cereales, como la avena o el pan de centeno; y las patatas proveen generosas cantidades de este mineral.
Explicación: ojala te sirva <3
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1
Estos son algunos alimentos ricos en yodo...
•Bacalao fresco.
•Sal yodada.
•Algas marinas.
•Arándanos.
•Caballa.
•Mejillón.
•Atún.
•Pollo.
¿Me podrías dar coronita? Te lo agradecería mucho
•Bacalao fresco.
•Sal yodada.
•Algas marinas.
•Arándanos.
•Caballa.
•Mejillón.
•Atún.
•Pollo.
¿Me podrías dar coronita? Te lo agradecería mucho
peach8223:
Muchas gracias
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