*Para hoy porfavorrrr*
Que es la educasion fisica?
Importacia Beneficio a nivel rapiratorio y muscular
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es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano.
Esta disciplina se puede ver como una actividad terapéutica, educativa, recreativa o competitiva que incentiva la convivencia, el disfrute y el compañerismo entre los prticipantes
beneficios nivel repiratorio y muscular:
aumenta la fuerza y la reistencia de los musculos repiratorios.
mantiene limpa y flexible la superficie alveolar co el inercambio gaseoso es mas eficaz.
mantiene mas tiempo el aire inspirado en llos pulmones con la que se aprovecha mejor el oxigeno.
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