¿Para hacer ejercicios tenemos que calentar el cuerpo? ¿porque?
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Respuesta: El calentamiento debe preparar suavemente el cuerpo para los ejercicios, aumentando gradualmente la frecuencia cardíaca y la circulación; esto aflojará las articulaciones y aumentará el flujo de sangre a los músculos. Estirar los músculos los prepara para la actividad física y previene lesiones.
Explicación: ¡ESPERO TE SIRVA!
alexmendoza768934:
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