Para fortalecer la zona media del cuerpo, ¿qué ejercicio deberíamos hacer?
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Puente invertido.
Puente lateral con torsión de tronco.
Puente sobre manos con rodillas al pecho alternas.
Puente lateral con elevación de cadera.
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Puente sobre manos con rodillas al pecho alternas.
Puente lateral con elevación de cadera.
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