Para finalizar tu actividad, realiza ejercicios suaves de 5 a 8 minutos, a fin de que vuelvas a la normalidad: respira (inhala profundamente y exhala con suavidad). Luego, relájate; cierra los ojos y respira de manera profunda y suave. Realiza estiramientos de todo el cuerpo. Vuelve a tomarte el pulso y anótalo en tu cuaderno o en una hoja.
Respuestas a la pregunta
Contestado por
34
Respuesta:
Yo hice un calentamiento suave respire profundo y me relaje haciendo unos estiramientos y mi pulso cambio de 80 pulsaciones por minuto a 60 por minuto .
Explicación:
Otras preguntas