Para finalizar: Realiza ejercicios suaves de 5 a 8 minutos. Para que vuelvas a la normalidad: respira (inhala profundamente y exhala con suavidad), luego relájate cerrando los ojos y respirando profundo y suave. Realiza estiramientos de todo el cuerpo. Vuelve a tomarte el pulso y anótalo en tu cuaderno.
Es de Aprendo En Casa
laydi036:
me senti bien ya que es bueno hacer estiramientos y movernos en las acctividades fisicas para tener una mejor vida
Respuestas a la pregunta
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15
Respuesta:
esta muy bien, es bueno estirarse y moverse en este tiempo
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4
Respuesta:
esa respuesta es personal ya que tendria que tener tu pulso para hacer la tarea
Explicación:
aunque te recomiendo que despues de realizar actividad fisica te relajes y tomes mucha agua :)
SUERTE AMIGO
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