Para evitar trastornos alimenticios en jóvenes y en niños no se recomienda?
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hay que enseñar desde pequeños la importancia de seguir unos hábitos saludables: establecer horarios de comida regulares, repartir la comida en cuatro o cinco tomas al día, evitar saltarse las comidas y no picotear entre horas.
Enseñar asertividad y comunicación asertiva. ...
Alimentar la autoestima
informar acerca de una alimentación saludable
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