para evitar la obesidad y cubrir las necesidades energéticas en la adolescencia conviene
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Respuesta:
Realiza una alimentación planificada y equilibrada procurando evitar la excesiva cantidad de bocadillos, refrescos, dulces, etc. y en cambio aumentar la oferta de frutas, verduras, lácteos, legumbres y cereales de grano entero. 2. - Haz ejercicio físico regular mediante algún tipo de práctica deportiva.
Explicación:
espero ayude :-)
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