Para este circuito vamos a tener que realizar salto a la cuerda flexiones de brazos y abdominales las repeticiones que puedan y deseen, las 3 actividades juntas significaran una serie, en total realizaremos 3 series ¿Qué partes de mi cuerpo trabajaron más en este juego?
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las piernas, pantorrillas y antepiernas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos, brazos, músculo recto del abdomen, músculos oblicuos, los profundos del dorso y ectorales, deltoides y tríceps
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