Para de contar ovejas: 6 trucos para dormirse más rápido
No te obsesiones con dormir mal. ...
Deja que tu mente divague. ...
Cenar algo ligero para disfrutar de un sueño profundo. ...
Disfruta de un baño durante un rato. ...
Cuida tus pies. ...
Apaga las luces. peuebenlo y medisen
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gracias por los trucos :> y por los puntitos :3
Explicación:
coronaa plis :'>
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