Para cuidar el funcionamiento de nuestro cuerpo debemos tener en cuenta ciertos hábitos saludables, ¡tienes hábitos saludables? Nómbralos¡
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Los hábitos que debemos tener cuenta para cuidar en buen funcionamiento de nuestro cuerpo se menciona a continuación:
- Tener una alimentación nutritiva y saludable.
- Evitar conflictos.
- Estar con personas positivas
- Realizar alguna actividad física diaria.
- Buena higiene.
- Descansar y dormir bien, por lo menos 8 horas por la noche.
- No consumir ni tabaco ni bebidas alcohólicas.
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