Para conseguir una dieta saludable se puede tomar en cuenta las siguientes recomendaciones excepto: A) Consumir cada uno de los tipos de alimentos de la pirámide alimenticia sin abusar B) Disminuir a la mitad la cantidad de alimentos que se consume y aumentar al doble la actividad física C) Incluir en la alimentación alimentos con alto contenido de proteínas D) Disminuir la cantidad de azúcares y grasas que se consume
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
B
Explicación:
En una dieta es fundamental el ejercicio y la alimentación
Pero al reducir la cantidad de alimento puede generar anemia ya que se perderia el alimento por medio de el ejercicio
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ᴘᴀʀᴀ ᴄᴏɴsᴇɢᴜɪʀ ᴜɴᴀ ᴅɪᴇᴛᴀ sᴀʟᴜᴅᴀʙʟᴇ sᴇ ᴘᴜᴇᴅᴇ ᴛᴏᴍᴀʀ ᴇɴ ᴄᴜᴇɴᴛᴀ ʟᴀs sɪɢᴜɪᴇɴᴛᴇs ʀᴇᴄᴏᴍᴇɴᴅᴀᴄɪᴏɴᴇs ᴇxᴄᴇᴘᴛᴏ:
ᴅ) ᴅɪsᴍɪɴᴜɪʀ ʟᴀ ᴄᴀɴᴛɪᴅᴀᴅ ᴅᴇ ᴀᴢᴜ́ᴄᴀʀᴇs ʏ ɢʀᴀsᴀs ǫᴜᴇ sᴇ ᴄᴏɴsᴜᴍᴇ (ᴀsᴇɢᴜʀᴀᴅᴏ ᴘᴏʀ ᴄɪᴇɴᴛɪ́ғɪᴄᴏs).
ᴇsᴘᴇʀᴏ ʏ ᴛᴇ ᴀʏᴜᴅᴇ sᴀʟᴜ2.
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