-Para comenzar el CALENTAMIENTO FÍSICO se necesita?
POR FAAAAA RESPONDAN.
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Respuesta:
Lo primero que se recomienda es la movilidad articular de tobillos, rodilla, hombros o caderas para desentumecer el cuerpo y que las articulaciones se lubriquen♡
Explicación:
kagami100xd7u7:
ARIGATO
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