para calcular la frecuencia cardíaca maxima hay una formula sensilla
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Con una sensilla fórmula, calcular tu frecuencia cardiaca máximas, para mujer es 226 - tu edad y para hombres, 220 tu edad. Por ejemplo, la frecuencia cardiaca máxima de una mujer de 35 años
Explicación:
A un espero que te ayude
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