Question

para aumentar la densidad ósea que debe hacer el ejercicio?
AYUDA PORFA LO NECESITO PARA HOY

Answer 1

Respuesta:

Para aumentar la densidad ósea, el ejercicio debe hacer que los músculos ejerzan tensión sobre los huesos. Estos se denominan ejercicios de soporte de peso. Algunos son: Caminatas rápidas, trotar, jugar tenis, bailar u otras actividades de soporte de peso, como aeróbicos y otros deportes.

Explicación:

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