Para absorber mejor el hierro de los alimentos se deben de consumir con alimentos que posean vitamina A
Verdadero o falso?
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VERDADERO PARA TENER UN CUERPO SANO, UNA PIEL SUAVE Y SER MAS FLEXIBLE
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Para maximizar la absorción de hierro, consuma legumbres con alimentos ricos en "vitamina C", como los tomates, las verduras o las frutas cítricas
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