Question

Organiza tus ideas y escribe tu posibles respuesta inicial

Answer 1

Respuesta:

Organizo mis ideas sobre la influencia de los azúcares de los alimentos en la salud:

La influencia de los azúcares de los alimentos puede ser tanto positiva como negativa en nuestra salud dependiendo de como la consumamos.

Un consumo de azúcar natural provenientes de las frutas y otros alimentos es necesaria y positiva porque nos aporta la energía que necesitamos para realizar nuestras actividades diarias y para que los órganos funcionen bien.

Por otro lado, el consumo de azúcar en exceso y sobre todo azúcar procesada causa daños a nuestra salud, provocando enfermedades como sobrepeso, diabetes, hipertensión y volviéndonos adictos a la misma.