Question

organiza ideas de una alimentación saludable​

Answer 1

Respuesta:

por ejemplo : comer frutas en la mañana junto con agua - en el almuerzo poco arroz mas ensalada y una mediana parte de carne o pescado - y en la cena comer algo liviano como aguas aromaticas pan tortillas sin exeso de aceite y hacer ejercicio

Explicación:

NOSOYNADI3OK_-_

Answer 2

Respuesta:

8 consejos para una alimentación saludable

1. coma alimentos variados

2. base su dieta en alimentos ricos en hidratos de carbono.

3. tome muchas frutas y verduras

4 . Mantenga un peso corporal saludable y siéntase bien.

5. coma raciones moderadas : reduzca ,no elimina alimentos

6. coma regularmente

7. beba muchos líquidos

8 . Muevase

Explicación:

ESPERO QUE TE SIRVA :)