Ciencias Sociales, pregunta formulada por melanylove91, hace 1 mes

ordena en este circulo concentrico lo organizado en equipo 4 alimentos que fortalecen el sistema inmunologico:
PORFA AYUDENME DOY CORONA Y SIGUO Y AGRADECERIA MUCHO SU AYUDA =}

Adjuntos:

Respuestas a la pregunta

Contestado por curielpaola949

Respuesta:

Nopal, calabaza, flor de calabaza, jitomate, aguacate, coliflor, brócoli, zanahoria, betabel. VERDURAS: GRANOS, LEGUMINOSAS Y SEMILLAS: Con propiedades antioxidantes que protegen las células del envejecimiento, favoreciendo el funcionamiento del sistema inmunológico y retrasando el deterioro celular.

Contestado por angeltoms3

El sistema inmunológico es un conjunto de órganos, células y moléculas que trabajan juntos para proteger al organismo de infecciones. El sistema inmunológico es uno de los sistemas más importantes del cuerpo, ya que nos protege de enfermedades. Existen muchos alimentos que pueden fortalecer el sistema inmunológico. Aquí hay cuatro de ellos:

Alimentos que fortalecen en sistema inmunológico

Los frutos secos son una buena fuente de vitamina E, que es un antioxidante que ayuda a proteger a las células del daño causado por los radicales libres.
Las verduras de color verde oscuro, como las espinacas y el brócoli, contienen una gran cantidad de vitamina C, que es una vitamina importante para el sistema inmunológico.
Los yogures y otras fuentes de probióticos, como el kéfir, pueden ayudar a mantener el equilibrio de bacterias buenas y malas en el intestino, lo cual es importante para el sistema inmunológico.
La carne roja y las aves contienen zinc, que es un mineral importante para el sistema inmunológico.