Question

Ordena del 1 al 4 la secuencia de ejercicios
EJERCICIOS DE LOCOMOCIÓN
EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
EJERCICIOS DE MOVILIDAD ARTICULAR
EJERCICIOS DE LOCOMOCIÓN

Answer 1

Respuesta:

Primero:movilidad artícular es como el calentamiento pero asi se empieza un entrenamiento

Segundo:locomoción esto ya es mas riguroso

Tercero:locomoción igualmente se puede seguir con la rutina o puedes referirte a las series

Cuarto:estiramiento esto ya es estiramiento articular para el cansancio

Explicación:

Creo que te confundiste con dos entrenamientos de locomoción pero esta es mi opinión y si no que alguien me corrija porfa