Opinión personal de porque es importante la prevención de lesiones
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pues previniendolas puedes evitar muchas enfermedades o problemas de tu cuerpo mas adelante
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Por qué deberías prevenir lesiones
Por qué deberías prevenir lesionesHay que trabajar en prevenirlas desde ya por las siguientes razones: Causa daño a tu cuerpo. Una lesión implica bajar el ritmo de entrenamiento y cierto malestar en determinados movimientos o ejercicios.
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