Question

opciones para propuesta de alimentacion

Answer 1

Explicación paso a paso:

.Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.

.Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.

.Comer legumbres con regularidad.

.Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.