Op, pasen tips para bajar rápido de peso, no importa si no es sano
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haser ejercicio, comer verduras y saludable, y tomar jugos sin mucha azucar
Explicación paso a paso:
jajajjsjsjs
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Yo suelo correr (running), es un deporte, con el tiempo se notan las diferencias. Pero, si de forma rápido hablas, comer saludable, implementar comida balanceada, tener un nutricionista, o Ir a un gimnasio serviría :D
jennisb2001:
Correr por cuánto tiempo? y a q velocidad
30 minutos diarios, no puedo asegurar algo, respecto a la velocidad
o monta cicla todas las mañanas
Ok, ok, graciasss
en cuanto tiempo viste resultados?
notaste
en un mes ya vas bajando de peso
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