okay, pues mi pregunta es: mi aplicacion de ejercicio en casa dice que hoy quemé 150 kilocalorias, mi entrenamiento hoy duró 20 minutos, pero 20 minutos de planchas queman segun medio investigue 500 calorias, oviamente mi entrenamiento no fue hacer 20 minutos de planchas, entonces ¿ quemé o no 150 kcal?
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no
Explicación:
por que un kilo es 1000 gramos y
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