Question

oigaaaan ayudaaa para HOY!!!

5 SECUENCIAS DE EJERCICIOS DE CALISTENIA FRRESTYLE

diganme como se llaman ponganme varias para tener opciones pliiis

Answer 1

Respuesta:Respuesta XD

Explicación:Los ejercicios estáticos o isométricos en la Calistenia son aquellos en donde el atleta permanece es la misma posición durante ja ejecución del elemento. Cuando se ejecuta un ejercicio estático la longitud del músculo prácticamente no varia y hablamos de una contracción muscular estática.